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Receta se basa en alto consumo de verduras y frutas, así como de carnes que aportan con proteínas y minerales, sería lo ideal. Olvidar la comida chatarra y realizar ejercicio. https://www.diarioconcepcion.cl/ciudad/2020/04/12/dieta-balanceada-es-clave-para-enfrentar-el-covid-19.html